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  • 月子期间少做这些事,对恢复身体有很大帮助!
    2024-04-22
    对于产妇来说,孩子生完之后,需要面对的事情就是坐月子了。对于产妇来说,坐月子似乎让人害怕,经常有人听说,这个不能做那个不能做,无论是吃的还是用的,都会被受到限制。不得不说,这样做就是为了产妇好,虽然有些可能接受不了,但为...
  • 产后恢复操应该什么时候做?产后恢复操都有哪些动作呢?
    2024-04-21
    宝妈的身体在经过怀胎十月和生产后,身子倍受伤害。尤其是骨盆、盆底肌、子宫以及颈椎都是承受到的伤害更大。因此月子期间是宝妈恢复身体的黄金期,科学合理的饮食,温馨舒适的生活环境,合理的运动,这些都是恢复身体的关键所在。宝妈...
  • 宝宝哭闹的原因是什么?宝宝的哭闹隐藏着哪些信号?
    2024-04-20
    哭,是宝宝婴儿期主要的表达方式之一。很多月嫂有时对宝宝的哭觉得很烦躁,不知道如何才能安抚宝宝。其实宝宝也不会无原因的哭闹的,只要你了解知道宝宝为何哭,问题就能迎刃而解了。下面看看宝宝的哭隐藏着哪些信号呢?宝宝哭闹的原因1...
  • 科学坐月子15条护理建议:轻松舒适恢复
    2024-04-19
    月子产褥期妈妈们比较虚弱,也容易踩坑落下一些“月子病”下面总结了16条建议帮助宝妈们恢复,科学坐月子事半功倍。1、月子时间如果可能请给自己42天,尤其是剖腹产。武汉高端月子中心2、夏天坐月子可以吹空调,不一定需要带上帽子,但是请...
  • 在三伏天坐月子要注意什么?
    2024-04-18
    冬病夏治人体的阳气与自然界的阳气(生于春,旺于夏,收于秋,藏于冬)所谓冬病,指的是一切因体内阳虚所致的各种喜热怕冷、遇寒加重或秋冬季加重春夏减轻的季节性病症。尤其是产后体虚气弱的妈妈们,更容易遭受风寒侵袭,导致体内寒邪湿...
  • 怀孕后女性骨盆增大怎么办?
    2024-04-17
    怀孕后女性骨盆会增大,主要是因为耻骨联合部位的韧带松弛,甚至是耻骨联合分离造成的;而且由于孕期的臀部脂肪沉积,臀部自然也就会变大,它就是摆脱不了的妈妈臀。耻骨分离10mm以内可自行锻炼轻微的耻骨联合分离10mm以内,正常在产后...
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